La construcción de equipos a través del deporte
Dicen que hacer deporte es sano, que a las personas les sienta bien, física y psicológicamente. Entre otros muchos motivos, hacer ejercicio nos permite desconectar, nos ayuda a entender qué significa esforzarnos, también nos ayuda a reflexionar por qué invertimos nuestro tiempo, que es de oro, en una actividad que no sólo nos cuesta sino que además nos cansa… Pero lo cierto es que... ¡qué bien se duerme! ¡Qué satisfactorio es superarse cada día! Cuando uno se da cuenta de lo que poco a poco se consigue, la satisfacción y la motivación sube hasta las nubes.